О компании     Как оплатить?     А в кредит можно?     А привезете?     А как вас найти?     А у меня сломалось...      
 
 
Компьютерный интернет-магазин
Товаров: 0
Сумма: 0
Курс (нал): 62.00
Безнал: 64.50
(499) 700-00-40
ICQ12325772 ICQ21969923  
 
 
 
 
 
 
 
 
Подарки выбери себе сам

Кредит

Trade-In

 
 

Жизнь без регулярного сна нарушает связи в мозге

Мы чувствуем это каждый день, но вместо сна тянемся за еще одной чашкой кофе или глотком энергетика. Большинство из нас не высыпается. Речь идет не о просто сне, а о регулярном, когда мы ложимся и встаем в одно и то же время. Но сон имеет огромное влияние на нашу способность мыслить, он обостряет ее, когда мы высыпаемся, и притупляет, если мы спим мало.

Например, результаты исследований, опубликованные в журнале Science, указывают на синапсы — именно в этих узлах нейронного общения образуются необходимые для связи нейронов белки. Что именно освежает наш мозг во время сна — остается загадкой. При нерегулярном сне белков вырабатывается меньше, а значит и связи между нейронами оказываются тоньше. Клеточные хронометристы подготавливают области вокруг синапсов и ждут, когда человек заснет, чтобы начали вырабатываться синаптические белки во время сна.

Транскрипты засыпания закладывают основу для быстрого обновления синапсов во время сна, а транскрипты пробуждения напрямую связаны с функцией синапса. В своем исследовании Сара Ноя из Института фармакологии и токсикологии при Цюрихском университете и ее коллеги обнаружили два особых периода в течение суток: непосредственно перед пробуждением и перед засыпанием. При регулярном цикле сна и бодрствования белки, созданные с использованием этих транскриптов, показали пиковую выработку на рассвете и в сумерках.

Лишение же сна эти пики производства белков сглаживает. В сопутствующей статье Франциска Брюнинг из Университета Людвига Максимилиана в Мюнхене и Института биохимии Макса Планка в Мартинсриде (Германия) описали эксперимент, в ходе которого обнаружилось, что уровень белков, которые были помечены фосфатами, достигал пика дважды в сутки, причем наибольший пик наблюдается непосредственно перед пробуждением.

Дата публикации: 14-10-2019

Ещё новости


  24.06.2020  NASA объявило сбор идей для создания туалета на Луне

А наиболее подходящий туалет может быть включён в реальный корабль. NASA планирует выдать авторам лучших идей $35 000. Этот корабль, по программе «Артемида», должен будет доставить астронавтов с лунной...

  03.07.2020  На сколько вырастут цены на игры для грядущих консолей Xbox Series X и PlayStation 5?

С тех пор, к слову, стоимость разработок топовых игр выросла в несколько раз. Рост цен на игры будет обусловлен как сложностью разработки игр для консолей нового поколения, так и тем, что последнее подорожание...

  30.06.2020  Sony PlayStation 5 уже назвали шедевром

Если говорить точнее, он заявил, что PlayStation 5 является шедевром системного дизайна. По словам Ника Пенвардена (Nick Penwarden), вице-президента по инженерным разработкам в Epic Games, Sony PlayStation...

  25.06.2020  Выбрана компания для создания нового модуля МКС

Благодаря этому на МКС сможет одновременно находиться больше космонавтов. В январе NASA разрешила компании Axiom Space из Хьюстона построить новый модуль для Международной космической станции, который...

  04.07.2020  Робота научили балансировать на узком мостике

Он может подниматься по лестницам и двигаться по пересечённой местности. Стоит отметить, что недавно компания Boston Dynamics запустила открытые продажи другого четвероногого робота Spot. В компьютерной...



Все новости
 
 
  © 2003-2020 Ноутбуки и компьютеры
Все права защищены