О компании     Как оплатить?     А в кредит можно?     А привезете?     А как вас найти?     А у меня сломалось...      
 
 
Компьютерный интернет-магазин
Товаров: 0
Сумма: 0
Курс (нал): 62.00
Безнал: 64.50
(499) 700-00-40
ICQ12325772 ICQ21969923  
 
 
 
 
 
 
 
 
Кредит

Trade-In

Подарки выбери себе сам

 
 

Сон не помог: как распознать синдром хронической усталости

Не существует анализов или тестов, которые его покажут со стопроцентной вероятностью. Поставить этот диагноз непросто. Задайте себе следующие вопросы — и если многое покажется вам знакомым, стоит обратиться к специалисту. К тому же, под этот синдром часто маскируются другие недуги, например, фибромиалгия или депрессия, и почти 90% людей так и не получают диагноз.

Со временем синдром начинает мешать вести обычную жизнь, заставляет менять планы и отменять встречи. Усталость, которая проявляется постоянно, может быть симптомом синдрома хронической усталости (СХУ), от которого не избавиться с помощью размеренного ритма жизни и долгого сна.

8, 10, 12 часов сна — и все равно вы просыпаетесь уставшими, не чувствуете, что полноценно восстановились для нового дня. Это один из самых важных признаков СХУ — сон не приносит облегчения. Правда, в некоторых случаях такая усталость проявляется после вирусных инфекций, когда организм еще не окреп.

Таких всего около 5% из тех, кому тяжело вставать по утрам. Люди замечают такое состояние уже через неделю-две, но диагноз ставят только тем, у кого усталость не проходит полгода и больше.

Если у вас наблюдается нечто подобное, обязательно сходите к врачу. Хождение на работу, стресс, даже подъем по лестнице — все это может стать таким сложным, что потребуются часы и даже дни на восстановление сил.

Если вам диагностировали ревматоидный артрит или фибромиалгию, но лекарства не помогают, стоит поднять вопрос о синдроме хронической усталости. Мигрень, боли в мышцах и суставах, а также в горле могут быть сопутствующими симптомами.

Если вы заметили, что стали медленнее думать, вам сложнее понять написанное, ухудшилась память или в голове появился «туман», значит, пора с этим что-то делать с помощью врачей.

Дата публикации: 06-02-2020

Ещё новости


  23.02.2020  Определены сроки внедрения беспроводных зарядок для электромобилей

Ещё одной задачей является стандартизация будущих беспроводных зарядок в общественных местах, и дома. Производители хотят сделать такой способ зарядки простым настолько, насколько это возможно. Такие...

  05.02.2020  Alex@ro при поддержке Ryzen 9 3900X обновил рекорды в Cinebench-R15 и Geekbench3

В результате успешной бенч-сессии спортсмену покорились первые строчки дисциплин 12x Cinebench — R15 и 12x Geekbench3 — Multi Core. Известный румынский оверклокер Alex@ro отметился парой рекордов в разгоне...

  20.02.2020  Samsung Galaxy S20, S20+ и S20 Ultra уже можно заказать в России

рублей, по программе Samsung Forward с ежемесячным платежом от 4 290 рублей или же взять в рассрочку от 2 917 рублей в месяц. Кроме того, новинки можно приобрести по программе трейд-ин со скидкой до 15...

  19.01.2020  Xiaomi урезала цену на самый дорогой Redmi K20 Pro Premium

Об этом сообщил вице-президент Xiaomi и глава бренда Redmi Лу Вейбинг (Lu Weibing) на своей страничке в китайской социальной сети Weibo.  Компания Xiaomi существенно снизила цену на самую дорогую версию...

  05.02.2020  Xiaomi выпустила быструю зарядку для MacBook Pro, iPhone 11, других ноутбуков и смартфонов

Гаджет получил более компактный размер, чем его предшественник, то есть его проще носить с собой. Xiaomi выпустила новый универсальный блок питания с разъемом USB-C мощностью 65 Вт, который можно использовать...



Все новости
 
 
  © 2003-2020 Ноутбуки и компьютеры
Все права защищены