О компании     Как оплатить?     А в кредит можно?     А привезете?     А как вас найти?     А у меня сломалось...      
 
 
Компьютерный интернет-магазин
Товаров: 0
Сумма: 0
Курс (нал): 62.00
Безнал: 64.50
(499) 700-00-40
ICQ12325772 ICQ21969923  
 
 
 
 
 
 
 
 
Подарки выбери себе сам

Кредит

Trade-In

 
 

Day by Day — приобретаем полезные привычки и становимся лучше

Согласно его результатам, для формирования новой привычки нужно 66 дней. В своей книге «Начни с главного» Гэри Келлер упоминал исследование учёных из лондонского Университетского колледжа. Промежутки внушительные, так что сбиться с верного пути очень легко. Это средний показатель — в общем они варьировались от 18 до 254 дней. Не сдаться и дойти до цели поможет Day by Day — приложение даст новую мотивацию и позволит стать лучше.

Упражнение крутое: повышает выносливость, хорошо влияет на иммунитет, помогает сердечно-сосудистой системе и прокачивает ноги. Для примера берём бег. После такого и останавливаться не захочется. А чего только стоит возможность пробежаться по лесу под любимую музыку!

Последние порой даже приписывают первым сверхспособности и восхищаются их силой воли. Но есть проблема — одни могут бегать, а другие нет. У бегунов есть привычка, а у остальных их нет. Однако на деле всё просто. Именно поэтому любители пробежаться с лёгкостью просыпаются утром и наматывают километры, при этом не чувствуя своего героизма.

В случае с Day by Day запускаем приложение и тут же знакомимся с принципом работы. Приобрести полезную привычку могут все, но пользователям смартфонов здесь проще. Сначала мотивируем себя сами, а потом эту роль возьмёт на себя цепочка выполненных упражнений, которую попросту будет жалко разрывать. В целом идея проста — ставим отметки в программе каждый раз, когда уделяем внимание указанному делу.

Отмечаем дни для тренировок, а также меняем цвета и иконки. Для начала указываем привычку, которая нам нужна.

Приложение умеет напоминать о необходимости взяться за работу, так что стоит установить время сигнала. Сохраняем внесённые изменения и тут же заглядываем в настройки.

После каждой тренировки ставим галочки напротив нужной даты и добавляем какие-то комментарии. Дальше дело за малым — выполнять поставленный план. С их помощью получится отслеживать прогресс в дальнейшем.

Встроенные покупки разблокируют персонализацию графиков. Приложение бесплатное, но деньги потратить можно.

Программа поможет добиться нужных результатов и позаботится о мотивации. Day by Day — хорошая возможность сделать себя лучше.

Согласно его результатам, для формирования новой привычки нужно 66 дней. В своей книге «Начни с главного» Гэри Келлер упоминал исследование учёных из лондонского Университетского колледжа. Промежутки внушительные, так что сбиться с верного пути очень легко. Это средний показатель — в общем они варьировались от 18 до 254 дней. Не сдаться и дойти до цели поможет Day by Day — приложение даст новую мотивацию и позволит стать лучше.

Последние порой даже приписывают первым сверхспособности и восхищаются их силой воли. Но есть проблема — одни могут бегать, а другие нет. У бегунов есть привычка, а у остальных их нет. Однако на деле всё просто. Именно поэтому любители пробежаться с лёгкостью просыпаются утром и наматывают километры, при этом не чувствуя своего героизма.

Упражнение крутое: повышает выносливость, хорошо влияет на иммунитет, помогает сердечно-сосудистой системе и прокачивает ноги. Для примера берём бег. После такого и останавливаться не захочется. А чего только стоит возможность пробежаться по лесу под любимую музыку!

В случае с Day by Day запускаем приложение и тут же знакомимся с принципом работы. Приобрести полезную привычку могут все, но пользователям смартфонов здесь проще. Сначала мотивируем себя сами, а потом эту роль возьмёт на себя цепочка выполненных упражнений, которую попросту будет жалко разрывать. В целом идея проста — ставим отметки в программе каждый раз, когда уделяем внимание указанному делу.

Отмечаем дни для тренировок, а также меняем цвета и иконки. Для начала указываем привычку, которая нам нужна.

Приложение умеет напоминать о необходимости взяться за работу, так что стоит установить время сигнала. Сохраняем внесённые изменения и тут же заглядываем в настройки.

После каждой тренировки ставим галочки напротив нужной даты и добавляем какие-то комментарии. Дальше дело за малым — выполнять поставленный план. С их помощью получится отслеживать прогресс в дальнейшем.

Программа поможет добиться нужных результатов и позаботится о мотивации. Day by Day — хорошая возможность сделать себя лучше.

Встроенные покупки разблокируют персонализацию графиков. Приложение бесплатное, но деньги потратить можно.

Дата публикации: 05-11-2018

Ещё новости


  15.01.2019  Intel Core i9-9990XE: процессор с частотой 5.0 ГГц и плавающей ценой

По словам американских коллег, Intel собирается предлагать сборщикам настольных компьютеров "мелкотиражный" процессор Core i9-9990XE в исполнении LGA 2066, который получит 14 ядер и свободный множитель,...

  15.01.2019  Sony оштрафовали в Италии за недобросовестную деловую практику

В частности, чтобы играть на PlayStation 4 в многопользовательские онлайн-игры, включая приобретенные в магазине PlayStation Store, необходимо подписаться на услугу PlayStation Plus. Регулятор счел, что...

  15.01.2019  Hisense показала на CES 2019 новые ULED-телевизоры и ультратонкий Sonic One

Компания впервые продемонстрировала телевизоры на базе платформы Android TV и Roku TV. На выставке CES 2019, которая прошла с 8 по 11 января в Лас-Вегасе, компания Hisense продемонстрировала свои новые...

  17.01.2019  Новый Google Pixel рассекретили до премьеры

Теперь же Google готовит к анонсу новый Pixel: официальное название новинки пока неизвестно, однако предполагается, что это будет Pixel 3 Lite. Для смартфонов Google Pixel такие «утечки» до премьеры —...

  15.01.2019  Прохождение ремейка Resident Evil 2 займёт примерно десять часов

Разработчики ремейка Resident Evil 2 прибыли на игровое мероприятие в Дубай, где их спросили о продолжительности нового старого проекта. С нынешними ценами на одиночные видеоигры их продолжительность стала...



Все новости
 
 
  © 2003-2019 Ноутбуки и компьютеры
Все права защищены