О компании     Как оплатить?     А в кредит можно?     А привезете?     А как вас найти?     А у меня сломалось...      
 
 
Компьютерный интернет-магазин
Товаров: 0
Сумма: 0
Курс (нал): 62.00
Безнал: 64.50
(499) 700-00-40
ICQ12325772 ICQ21969923  
 
 
 
 
 

Йога уже давно не является чем-то новым и необычным. Но именно в этом и заключается проблема: большинство людей и близко не осознают настоящую сущность и назначение йоги, её влияние на организм и сознание в целом.

Феномен йоги: что нужно знать

Эффективность йоги проверена временами, ведь она появилась ещё задолго до периода египетских пирамид. Однако эту практику занятий нельзя назвать пережитком прошлого, ведь с каждым годом популярность в мире стремительно растёт, особенно в развитых европейских странах.

Чтобы поддержать хорошую физическую форму, большинство людей начинают заниматься определённым видом физической деятельности, которая имеет очень узкое направление, а если это спорт, то здесь ещё и имеется состязательный элемент. Но доказано, что занятие каким-то видом спорта не является полезным, поскольку происходят сверхтяжёлые однотипные нагрузки. Стоит отдавать приоритет физкультуре, которая гармонично развивает весь организм. Лучшим вариантом является йога, поскольку она единственная процедура, что совмещает в себе все упражнения, которые обеспечивают физический баланс. Занятиям йоги должен обучать специально подготовленный инструктор. Лишь тогда от индийской практики можно почувствовать колоссальный эффект. Прежде, чем начать заниматься, надо купить все, что необходимо для йоги: коврики, валики-болстеры, одеяло или плед. Необходимые товары продаются в специализированных магазинах, а также сегодня можно без проблем и выгодно купить коврик для фитнеса в интернет магазине.

Во время занятий йогой человек работает со всеми органами своего тела, в отличие от остальных видов спорта. Кроме этого, развивается дыхательный аппарат. Немногие знают, что с помощью специальных дыхательных упражнений можно контролировать своё здоровье. Например, каждый вдох-выдох может массажировать брюшную полость, устранять застой венозной крови. Йога учит ходить так, чтобы каждый шаг мог массажировать мышцы позвоночника. На уровне тела одновременно изменяется и мировоззрение. И тогда йога начинается уже за пределами зала. То есть на занятиях человек учится, а практикует в повседневной жизни.

С другой стороны, избыточный спрос повлёк некачественное предложение. Не йога, а лишь её имитация сформировала у многих людей искривлённое представление об этой уникальной практике. Неправильное мнение о йоге сложилось ещё в начале 90-х, когда массово и повсюду появлялись, так называемые целители и экстрасенсы. Негативный опыт от общения с теми шарлатанами у многих людей и сегодня почему-то ассоциируется и с йогой.

Стоит вспомнить и о многочисленных религиозных течениях, представители которых позиционируют свою деятельность, как йогу. Попав туда, адекватный человек видит что-то совсем неадекватное. Следовательно, представление о йоге у него формируется далеко не с лучшей стороны.

Дата публикации: 2017-01-25

Все публикации

  27.03.2024  Руководство по техническим условиям, регистрации и сертификации продукции

В современном мире технические условия, регистрация и сертификация продукции играют важную роль в обеспечении качества и безопасности товаров на рынке. Понимание этих концепций не только обязательно для...

  15.03.2024  Хостинговые услуги

Современный бизнес в настоящее время активно развивается в виртуальном пространстве, так как позволяет быстро привлекать потенциального покупателя и увеличивать прибыль. Как правило, для этого нужно создать...

  24.03.2024  Ограждения: многообразие форм и функций

Ограждения являются неотъемлемой частью современной жизни. Они встречаются повсюду: в городах, парках, на промышленных объектах и в частных владениях. Эти конструкции выполняют множество функций, от обеспечения...

  04.03.2024  Электронная цифровая подпись

Электронная цифровая подпись не отличается от рукописной подписи в юридическом значении. Более того, она считается более надежной и защищает документы от возможных изменений со стороны третьих лиц. Электронная...

  12.03.2024  Если качественные стабилизаторы, то только Стабпласт!

Строительство дорог является приоритетом для всей страны. Необходимость в большом количество дорожных покрытий существенно сокращает сроки работы, но при этом требуется сохранить качество на высоте. Справиться...

 
 
  © 2003-2024 Ноутбуки и компьютеры
Все права защищены